Psychische Krisen

Psychische Krisen - Mag. Dr. Michaela Leopold - Psychiaterin Klagenfurt 9020
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Psychische Krisen sind akute seelische Belastungssituationen, in denen Menschen das Gefühl haben, nicht mehr weiterzuwissen oder die Kontrolle über ihre Emotionen und Gedanken zu verlieren. Sie können durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden, wie z. B.:

  • Plötzliche Lebensveränderungen (z. B. Trennung, Verlust eines geliebten Menschen, Jobverlust)
  • Überforderung und Stress (z. B. Druck in der Arbeit, finanzielle Sorgen)
  • Traumatische Erlebnisse (z. B. Unfälle, Gewalt, Missbrauch)
  • Psychische Erkrankungen (z. B. Depressionen, Angststörungen)
  • Soziale Isolation oder Einsamkeit

Anzeichen einer psychischen Krise:

  • Starke emotionale Reaktionen (Angst, Verzweiflung, Hoffnungslosigkeit)
  • Suizidgedanken oder Selbstverletzung
  • Rückzug von Familie und Freunden
  • Konzentrationsprobleme und Entscheidungsunfähigkeit
  • Schlafstörungen oder starke Erschöpfung
  • Substanzmissbrauch als Bewältigungsstrategie
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