Stillberatung
Muttermilch ist die natürlichste und beste Ernährung für das Baby, das bereits zwanzig bis vierzig Minuten nach der Geburt ein gesteigertes Saugbedürfnis zeigt. Die Nähr- und Inhaltsstoffe schützen das Kind vor Infektionen und Krankheiten.
Zudem ist das Stillen sowohl für die körperliche Gesundheit also auch für die psychische und soziale Entwicklung des Kindes unersetzbar. Laut WHO sollten Säuglinge zumindest in den ersten sechs Lebensmonaten ausschließlich gestillt werden. Danach zeigt das Baby, wann es bereit für die erste Beikost, gemeinsam mit der Muttermilch, ist.
In der Stillzeit sollte die Mutter auf eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Mineralstoffen, Vitaminen und Eiweiß achten. Treten Probleme während der Stillzeit auf (u.a. wunde und entzündete Brustwarzen, Milchstau, zu viel oder zu wenig Milch, Schwierigkeiten beim Anlegen des Babys, etc.) empfiehlt es sich, die Unterstützung einer Hebamme, Stillberaterin oder eines Kinderarztes in Anspruch zu nehmen.
Weitere Fragen zum Stillen beantworte ich gerne in einem persönlichen Gespräch!