Anmelden
Bauchhypnose
1/1
Seit mehr als 35 Jahren wird Hypnose in der Behandlung des Reizdarmsyndroms sehr erfolgreich eingesetzt – auch bei Betroffenen, die auf medikamentöse Therapie bisher nicht angesprochen haben.
Die darmgerichtete Hypnose („gut-directed hypnosis“) wurde in Manchester erstbeschrieben. In mehreren aufeinander folgenden Sitzungen wird ein Trancezustand genutzt, um mit ich-stärkenden sowie darmgerichteten Suggestionen eine Linderung der Beschwerden zu erreichen.
Psychologische Verfahren wie die darmgerichtete Hypnose haben beim Reizdarmsyndrom eine höhere Wirksamkeit als Medikamente. Die Symptomreduktion ist meist lang anhaltend; weiters konnte auch eine Verminderung der Krankenstandstage und Anzahl der Arztkontakte nachgewiesen werden.
Es kann oftmals eine Normalisierung der Darmbewegung erreicht werden, ebenso wie eine Anhebung der Schmerzschwelle. Durch eine Reduktion von möglichen Ängsten und depressiven Verstimmungen wird somit oft allgemein eine Verbesserung der Lebensqualität erreicht.
Da in der Hypnose viel mit Bildern gearbeitet wird, ist es mir besonders wichtig, interessierte Patient*innen genau zu informieren, wie ein gesunder Magen-Darm-Trakt funktioniert und was die Herausforderungen beim Reizdarm sind. Regelmäßiges Üben zu Hause ist notwendig – dafür wird auch eine CD mitgegeben.
Auch Patient*innen mit Morbus Crohn und Colitis ulcerosa profitieren oft sehr von dieser Therapiemethode.
Die darmgerichtete Hypnose („gut-directed hypnosis“) wurde in Manchester erstbeschrieben. In mehreren aufeinander folgenden Sitzungen wird ein Trancezustand genutzt, um mit ich-stärkenden sowie darmgerichteten Suggestionen eine Linderung der Beschwerden zu erreichen.
Psychologische Verfahren wie die darmgerichtete Hypnose haben beim Reizdarmsyndrom eine höhere Wirksamkeit als Medikamente. Die Symptomreduktion ist meist lang anhaltend; weiters konnte auch eine Verminderung der Krankenstandstage und Anzahl der Arztkontakte nachgewiesen werden.
Es kann oftmals eine Normalisierung der Darmbewegung erreicht werden, ebenso wie eine Anhebung der Schmerzschwelle. Durch eine Reduktion von möglichen Ängsten und depressiven Verstimmungen wird somit oft allgemein eine Verbesserung der Lebensqualität erreicht.
Da in der Hypnose viel mit Bildern gearbeitet wird, ist es mir besonders wichtig, interessierte Patient*innen genau zu informieren, wie ein gesunder Magen-Darm-Trakt funktioniert und was die Herausforderungen beim Reizdarm sind. Regelmäßiges Üben zu Hause ist notwendig – dafür wird auch eine CD mitgegeben.
Auch Patient*innen mit Morbus Crohn und Colitis ulcerosa profitieren oft sehr von dieser Therapiemethode.