Anmelden
Schnarchen
Schnarchen ist ein weit verbreitetes Phänomen, das bei Frauen, Männern und Kindern vorkommt. Es bezeichnet Töne und Geräusche, darunter z. B. Rasseln, Pfeifen und Röcheln, die im Schlafzustand durch Vibration von Teilen der oberen Atemwege hervorgerufen werden - das Schnarchen tritt durch die Bewegung der Atemluft auf, die dann wiederum Teile des Respirationstraktes zum Schwingen/Vibrieren bringt.
- Mögliche Ursachen
Ursache des Schnarchens ist in vielen Fällen eine Verengung der Atemwege. Mögliche Gründe hierfür sind z. B. Schnupfen, Allergien, Nasennebenhöhlenentzündungen, Nasenscheidewandverkrümmungen oder vergrößerte Mandeln (Gaumen, Rachen). Häufig sind es das Gaumenzäpfchen und der weiche Gaumen, die während dem Einatmen in Schwingungen versetzt werden und so die Geräusche des Schnarchens auslösen. Aber auch andere Ursachen kommen in Frage. In vielen Fällen ist die Ursache für das Schnarchen auch nicht auf einen Faktor zurückzuführen und es liegen zusätzliche Faktoren vor, die das Schnarchen begünstigen oder verstärken können (z. B. Übergewicht, übermäßiger Alkoholkonsum, die Einnahme von bestimmten Medikamenten, Probleme im Kieferbereich).
Das Schnarchen kann prinzipiell unterschiedlichen Charakters und unterschiedlicher Lautstärke sein und wird von Betroffenen in der Regel nicht bemerkt, sondern zumeist von anderen Personen als störend wahrgenommen. Im Falle von häufigem und/oder sehr lautem Schnarchen bzw. Schnarchgeräuschen, die andere stören oder zum eigenen Aufwachen führen, unerholsamen Schlaf und dessen möglichen Folgen (z. B. chronische Müdigkeit) ist es ratsam, das Schnarchen und eine mögliche Behinderung der Atemwege abzuklären, sodass gegebenenfalls mit einer geeigneten Behandlung begonnen werden kann.
- Schlafapnoe
Deutlich mehr Beschwerden können bei Patienten mit Schlafapnoe auftreten. Bei Patienten mit Schlafapnoe kommt es ebenfalls häufig zu lautem Schnarchen, wobei längst nicht jeder Schnarcher an Schlafapnoe leidet und nicht jeder Patient mit Schlafapnoe durch Schnarchen auffällt, weswegen eine gründliche Abklärung sehr wichtig ist.
Häufige Form ist das obstruktive Schlafapnoe-Syndrom, das auf eine starke Entspannung der Muskulatur um die oberen Atemwege im Schlaf zurückzuführen ist und bei welchem der obere Teil der Atemwege zusammenfällt, was zu einer Behinderung (Obstruktion) dieser führt. Es kommt zu periodischen Atemstörungen und Atemstillständen während dem Schlaf, was zu einer verminderten Sauerstoffversorgung und zu einem Anstieg des Kohlendioxidgehalts im Blut führt.
In weiterer Folge kommt es zu, zumeist unbewussten, Aufweckreaktionen und einer Störung der für die Gesundheit sehr wichtigen normalen Schlafphasenabfolge. Neben Durchschlafstörungen und Schnarchen sind weitere mögliche Symptome einer Schlafapnoe unruhiger Schlaf, ausgeprägte Tagesmüdigkeit, Einschlafneigung am Tag, Sekundenschlafattacken, Kopfschmerzen, Schwindel, Verstimmungen, Konzentrationsstörungen, Aufmerksamkeitsstörungen u. a. Hinzu kommt, dass ein unbehandeltes Schlafapnoe-Syndrom das Risiko für bestimmte Erkrankungen erhöht.
- Individuelle Therapie bei Schnarchen
Basierend auf einer gründlichen Abklärung (umfassende Anamnese, körperliche Untersuchung, Endoskopie etc.) wird Schnarchen immer individuell behandelt. Je nach Ursachen und genauen Umständen berate ich Sie in der Ordination im Detail zu in Frage kommenden Behandlungsmöglichkeiten, sodass wir danach zusammen über das weitere Vorgehen entscheiden können.
Bei manchen Patienten sind bereits eine Beratung in Hinblick auf eine Lebensstilanpassung und Veränderungen von Gewohnheiten rund um das Schlafen und deren konsequente Umsetzung effektiv, in anderen Fällen können bestimmte konservative Maßnahmen zum Einsatz kommen.
Operation: In manchen Fällen ist eine Operation sinnvoll (z. B. Nasenscheidewand-Operation und andere Nasenoperationen, Operation am weichen Gaumen oder Gaumenzäpfchen, Uvulopalatopharyngoplastik (UPPP), Mandeloperation), um das Schnarchen wesentlich zu vermindern bzw. zu beseitigen. Operationen werden von mir in der Privatklinik Döbling und im Rudolfinerhaus (Privat-/Zusatzversicherung) durchgeführt.
Bei Fragen zur konservativen und operativen Behandlung bei Schnarchen und zur Therapie des Schlafapnoe-Syndroms berate ich Sie in der Ordination gerne persönlich.