Gesunde Lebensmittel fürs Herz

HDL-Cholesterin

HDL-Cholesterin, auch bekannt als "gutes Cholesterin", transportiert überschüssiges Cholesterin von den Zellen zurück in die Leber, wo es abgebaut werden kann. Dadurch wird verhindert, dass es sich in den Gefäßen ablagert und zu gefährlichen Folgen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall führt. In diesem Artikel erfahren Sie, welche Werte anzustreben sind, wie man den HDL-Wert erhöhen kann und was ein zu niedriger HDL-Wert bedeutet.

Foto eines Fadenpendels (Newton Pendel), an dem statt einer der Kugeln ein Herz angebracht ist

Koronare Herzkrankheit

Die koronare Herzkrankheit (KHK) ist eine der häufigsten Herzerkrankungen. Dabei handelt es sich um eine Unterversorgung des Herzmuskels mit sauerstoffreichem Blut, die durch verengte oder verschlossene Herzkranzgefäße verursacht wird. Die KHK ist häufig mit Schmerzen im Brustraum verbunden und kann zu Herzinsuffizienz und schlimmstenfalls zum Herzinfarkt führen. Mit einer adäquaten Behandlung kann man aber gut mit einer KHK leben.